mit Nives und Charlène vom 22. bis 25. Oktober 2026

ICE AND YOGA Retreat - Eisbaden, Yoga, Wandern und Sauna

Unser Ice-&-Yoga-Retreat im Hotel Chasa Chalavaina ist die perfekte Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen. Tauche ein in die romantische Herbstzeit mit entspannenden Yoga-Flows, atemberaubenden Wanderungen, Sauna-Sessions und Eisbaden. All das erwartet dich.

Gemeinsam mit Yogalehrerin Charlène und Nives, der Gründerin des Retreats und Expertin für Cold Exposure, erlebst du Tage voller Ruhe, Energie und echter Verbindung.

Unser Retreat im Chalavaina findet bereits zum zweiten Mal in diesem Jahr statt – vielleicht bist du dieses Mal ja dabei!

Gönn dir eine Auszeit, die dich erdet, stärkt und inspiriert. Freue dich auf eine besondere Zeit mit wunderbaren Menschen, liebevoll zubereitetem Essen und stillen Momenten inmitten der Berge.

Was dich erwartet: 

- drei Übernachtungen im Hotel Chasa Chalavaina

- reichhaltiges Frühstück, Abendessen mit regionalen Produkten aus dem Val Müstair

- täglich Yoga und Meditation

- Breathwork & Guided Ice Bath

- Wanderungen und Cold Plunge

- Sauna Sessions

- den ganzen Tag über frischer, handverlesener Tee

- kostenlose öffentliche Verkehrsmittel ab Zernez

Retreat im Oktober - 3 Nächte:

• Einzelzimmer Budget: ab 1.099 CHF

• Einzelzimmer Standard: ab 1.299 CHF

• Einzelzimmer Superior: ab 1.399 CHF

• Doppelzimmer Standard Einzelnutzung: ab 1.440 CHF

• Doppelzimmer Standard 2 Personen: ab 1.980 CHF

• Doppelzimmer mit Balkon “Priesterzimmer” Einzelnutzung: ab 1.590 CHF - 2 Personen ab 2.380 CHF

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