Das Winter Hideaway – Val Müstair

Retreat The Winter Hideaway 2026 - Deine Winterauszeit im Hotel Chalavaina 

Gönn dir eine Auszeit im charmanten Hotel Chalavaina, am Eingang des idyllischen Dorfes Müstair. Hier, umgeben von den verschneiten Gipfeln des Naturparks Biosfera Val Müstair, findest du einen Ort der Ruhe, an dem du Kraft tanken und dich neu ausrichten kannst.

Gemeinsam mit Nives von „Ice & Yoga“, die dich achtsam an das Erlebnis des Eisbads heranführt, und Fabienne, die dich mit fliessenden und sanften Yogastunden sowie wohltuenden Meditationen begleitet, kannst du nach dem Feiertagstrubel zur Ruhe kommen, Altes loslassen und mit neuer Energie und Klarheit ins neue Jahr starten.

Neben den täglichen Yoga- und Meditations- Einheiten erwarten dich Journaling, inspirierende Gespräche mit einer gleichgesinnten Gruppe, exklusive Saunasessions, die regionale Küche des Chalavaina, das Knistern des Kaminfeuers – und die tiefe Stille der winterlichen Alpen.

Diese Tage gehören ganz dir: zum Loslassen, Auftanken und Klarwerden.

Was dich erwartet:

• drei Nächte im Hotel Chalavaina
• täglich Meditation und Yoga Einheiten
• Breathwork- und Eisbad-Workshop
• private Sauna-Sessions
• Frühstück, Mittagessen und ein Zwei-Gänge-Abendessen, zubereitet  mit frischen Produkten aus dem Tal
• frischer, handgepflückter, hausgetrockneter Tee den ganzen Tag
• kostenlose Nutzung des öffentlichen Verkehrs ab Zernez

Das Programm wird ab einer Mindestteilnehmerzahl von vier Personen organisiert.

Eine Gruppe von max. 10 - 12 Personen.

hier findest du alle Details zum Ice & Yoga Retreat Winter Hideway - Val Müstair 2026 

Buchungsanfrage direkt über die Webseite von Ice & Yoga:

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